ひざ関節の補助・筋肉補助

ひざ関節全体をいためるのを防ぐためのキネシオテーピング

ひざから、大腿四頭筋の付け根までテープをはる。
貼るときはテープを引っ張るのではなく、足の筋肉を伸ばすようにして貼ります。
二股に割った所をひざの左右に貼ります。
下からも補強のためにテープを貼ります。

ひざ関節の補助2　キネシオテーピング